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2019-09-17 18:43:53

发布时间-|:2019-09-17 18:43:53

人人都可参与的静态运动和养生方式,无难度无门槛不拘形式,最休闲减压的周末健康锻炼,室内活动,任何天气都能进行。6:00—7:00日出,云海,朝霞,大草甸11:00到达绝望坡,沿途欣赏高山草甸。报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。就可以玩转武功山天上人间【线路路况】:完整线路长约23-25公里(每天12公里左右)。12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。【交通方式】自行前往,有20个免费停车位,西乡过去的提前说可一起过去还有两个位置【集合时间地点】早上10点荔枝世界公交站【上限人数】35人【报名结止】出发前一天晚23:00(提前达到上限人数即停止接受报名)【活动费用】60元/人,(含:真人野战服装拍照厨房烧烤架租用射箭小霸王游戏机麻将桌游其他游戏道具,活动保险,适量零食饮料)费用不含:食材费用,炒菜火锅烧烤食材酒水费用大家AA【缴费方式】QQ763365002电话13424361992(微信同号)(如有人员变动请马上电话联系领队)【活动组织】:深圳寻梦者户外俱乐部:209011616,2000人超级群(加群请说明西丽真人吃鸡)【报名方式】网站、QQ,微信,三选一报名格式:活动名称(西丽)群名片+联系方式++保险信息(名字+身份证号码)温馨提示:如报名后临时有事确定要退出,请在活动日的前一天中午12:00前提出。报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。6:00—7:00日出,云海,朝霞,大草甸11:00到达绝望坡,沿途欣赏高山草甸。

就可以玩转武功山天上人间【线路路况】:完整线路长约23-25公里(每天12公里左右)。全程为茅草路,是一条很漂亮的山野穿越线路,本次活动全程约15公里,穿越时间大约6-7小时,轻装穿越。报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。

人人都可参与的静态运动和养生方式,无难度无门槛不拘形式,最休闲减压的周末健康锻炼,室内活动,任何天气都能进行。

略作休息。假期5天左右的时间咱们都可以商量。6:00—7:00日出,云海,朝霞,大草甸11:00到达绝望坡,沿途欣赏高山草甸。周末怎么休闲越玩越累来静心沙龙,给身心来次彻底的放松吧!【活动】修身荟静心沙龙【费用】公益活动,全程免费【时间】每周六,下午14:00~17:30【地点】深圳市龙华新区简上村上丰花园3栋B(地铁4号线上塘站C出口500米,公交站”简上村”)【流程】1)签到,品茶2)老师分享3)热身(拉伸或者站桩)4)休息15分钟5)老师指点动作和呼吸6)一起静坐7)自由交流【要求】宽松衣裤,女士不要穿裙子;请注意脚部卫生(需要脱鞋练习)【人数】室内场地有限,每期限制10人【注意事项】本活动在多个平台发布,报名以最终确认通知为准,不接受空降。目标吊马庄/金顶,然后下山。

继续向吊马庄出发。

从金顶到发云界,全是高山草甸,碧波荡漾,而且延绵不绝,满眼的绿色,像是来到了内蒙古大草原,让人有纵马驰骋的冲动,感觉自己好像进入了天堂;集合时间:一、深大北门宝安方向天桥下深大北门宝安方向天桥下19:00地铁A3出口直走二、深圳北站东广场民塘路缤果空间19:40三、六约地铁站CI出口20:00活动费用:40人以下380/人会员/360人,40人以上350/人会员340/人费用包含(来回车费,路桥费,司机补助,三天专业户外意外保险,公共用品)等款到留位,穿着群服参加活动即可享受会员价群服购买40元/件下面是群服照片费用不包含:1.第二天早午餐(需要自带)或者山脚下农庄AA(约10元每人)2.第二天晚住宿(100一晚左右需自理,包含晚餐+洗澡+住宿+早餐)3.第三天午餐自带或午餐AA约30每人总费用预算600——700元以内。

帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。

报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。

详细信息放心报名确保百分百成行,报名成功后联系组织者确认小团体报名有优惠详情私聊组织者【活动组织】深圳寻梦者户外俱乐部每周末组织桌游户外爬山农家乐野炊露营海岸线穿越等活动承接公司,学校医院包团特价酒店特价门票等需要请联系郭子王【咨询方式】郭子王QQ763365002电话13424361992(微信同号)(如有人员变动请马上电话联系领队关注深圳寻梦者户外微信公众号对话框回复想去的地方即可报名活动景点介绍:深圳特色物产——南山荔枝的源产地距离南山中心仅15分钟车程种植着代表深圳和其它全球最为珍贵的荔枝品种罕有的繁华都市中的农旅绿洲六大优势,打造“市区团建”目的地远离水泥森林,投身荔枝丛林既是家人朋友的聚会好选择又是企业团建活动的首选地点近距离距离南山中心仅15分钟车程交通四通八达好环境国家一级水源保护大区域南山荔枝源产地高私密全围挡式的都市农旅绿洲环境宁静远喧嚣多配套会议露营房车美食大烧烤百香果园小山林富特色都市稀缺的高品质食物来自全国各地直供有主题建设荔枝系列文化主题发扬深圳物产文化【活动时间】:一天。

13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。

继续向吊马庄出发。

6:00—7:00日出,云海,朝霞,大草甸11:00到达绝望坡,沿途欣赏高山草甸。

热身运动后拍大合照准备登山。A—B线路,即穿越线路。

继续向吊马庄出发。急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了4,登山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流失的就多,那么体力会明显下降,很多人以为流汗多就要多喝水,这是完全错误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水。

13:00-17;00开始登山,到达发云界,入住木屋。

全程为茅草路,是一条很漂亮的山野穿越线路,本次活动全程约15公里,穿越时间大约6-7小时,轻装穿越。

保护脚踝的登山鞋,厚袜子防磨损。